Pilates Reformer · Stiúideo ficseanúil
Pilates reformer i ngrúpaí beaga
Ranganna do thosaitheoirí, cleachtadh leanúnach don chorp ar fad agus seisiúin duine le duine, i stiúideo geal fáilteach.
- Traenáil don chorp ar fad
- Neamhstrusmhar
- Friotaíocht ó spriongaí
- Oiriúnach do thosaitheoirí
-
Rogha mhaith don chéad rang
Tosaitheoirí · Grúpa
Tús Maith
45 nóim · Déine íseal
Foghlaim an socrú, na spriongaí agus an t-análú, céim ar chéim. An áit is fearr le tosú.
-
Taithí éigin · Grúpa
Cleachtadh Reformer
50 nóim · Déine mheánach
Sraitheanna leanúnacha don chorp ar fad, nuair a bheidh na bunrudaí ar eolas agat.
-
Gach leibhéal · Príobháideach
Duine le Duine
55 nóim · Oiriúnaithe duitse
Seisiún príobháideach, pleanáilte de réir do spriocanna agus do thaithí.
Is luachanna samplacha iad fad na ranganna agus an déine a thaispeántar anseo.
Nua don reformer?
Tosaíonn formhór na ndaoine le Tús Maith. Seo mar a théann an chéad chuairt ar aghaidh.
-
Roghnaigh rang
Tá Tús Maith ceaptha do dhaoine atá ag teacht den chéad uair, nó tosaigh le seisiún Duine le Duine.
-
Cuir in áirithe ar líne
Roghnaigh am ar an gclár ama agus cuir d’áit in áirithe.
-
Bain an stiúideo amach agus socraigh isteach
Caith éadaí compordacha, tabhair uisce leat, agus inis don teagascóir gurb é seo do chéad rang.
Tairiscint tosaigh Sampla
€45 · 3 rang grúpa do chliaint nua
Roimh do chéad rang
Tuilleadh freagraí sa treoir don chéad chuairt.
An gá dom taithí ar Pilates a bheith agam?
Ní gá. Tá na ranganna Tús Maith dírithe ar dhaoine atá nua don reformer. Tabharfar treoir duit tríd an socrú agus trí gach gluaiseacht.
Conas a roghnóidh mé rang?
Má tá tú nua, is é Tús Maith an rang duit. Nuair a bheidh an trealamh agus na bunghluaiseachtaí ar eolas agat, bain triail as Cleachtadh Reformer. Oireann Duine le Duine duit más mian leat níos mó airde pearsanta.
Cad ba chóir dom a thabhairt liom?
Éadaí compordacha a ligeann duit bogadh go saor, agus buidéal uisce. Gheobhaidh tú aon eolas eile atá ag teastáil nuair a dhéanfaidh tú áirithint.
Conas a chuirim áit in áirithe?
Roghnaigh rang agus am, ansin cuir d’áit in áirithe ar líne. Sa tsuíomh taispeána seo, míníonn an cnaipe áirithinte conas a d’oibreodh sé sin, seachas áirithint a ghlacadh.
Réidh don chéad rang?
Cuir d’áit in áirithe ar líne go tapa agus go héasca, nó tosaigh leis an tairiscint tosaigh.