Jasne studio pilatesu na reformerze
Drewniane reformery z wieżami w jasnym, uporządkowanym wnętrzu. Poniżej: jak urządzona jest przestrzeń i do czego służą poszczególne części reformera.
Jak urządzona jest przestrzeń
Układ jest prosty, żeby sprzęt był dobrze widoczny i łatwy w użyciu.
-
Miejsce wokół każdego reformera
Reformery ustawiono tak, by było miejsce na wejście, zejście i zmianę sprężyn.
-
Spokojne, uporządkowane wnętrze
Neutralne kolory, naturalne drewno i prawie nic na ścianach.
-
Ustawienia omawiane na zajęciach
Sprężyny, drążek i pętle omawiamy na bieżąco.
Części reformera
Na pierwszy rzut oka wygląda technicznie. W praktyce to kilka prostych elementów, które wspierają i prowadzą każdy ruch.
- Wózek
- Tapicerowana platforma, która przesuwa się po ramie, gdy pchasz lub ciągniesz.
- Sprężyny
- Zamocowane pod wózkiem. Ich zmiana sprawia, że ruch jest lżejszy, cięższy albo daje więcej wsparcia.
- Drążek (footbar)
- Tapicerowany drążek na jednym końcu reformera, od którego odpychasz się stopami lub dłońmi.
- Pętle
- Uchwyty na dłonie lub stopy, połączone linkami z ramą.
- Wieża (tower)
- Pionowa rama przy niektórych reformerach, która dzięki dodatkowym drążkom i sprężynom pozwala na jeszcze więcej ćwiczeń.
Więcej ujęć wnętrza
Wybierz pierwsze zajęcia
Porównaj trzy rodzaje zajęć i zobacz, jak działałaby rezerwacja.