Kolme vaihtoehtoa samalla reformerilla – ensimmäisestä tunnista kahdenkeskiseen aikaan ohjaajan kanssa.
Lähde liikkeelle siitä, missä olet nyt. Voit vaihtaa tuntia, kun varmuus kasvaa.
45 min · Kevyt kuormitus Esimerkki
Rauhallinen johdatus reformeriin. Opit säätämään laitteen, hengittämään liikkeiden tahdissa ja tekemään perusliikkeet, joiden varaan kaikki muut tunnit rakentuvat.
50 min · Keskiraskas kuormitus Esimerkki
Soljuva koko kehon tunti niille, jotka tuntevat olonsa reformerilla kotoisaksi. Luvassa on pidempiä sarjoja, sujuvampia siirtymiä ja enemmän vaihtelua sitä mukaa kuin voima ja kehonhallinta kehittyvät.
55 min · Sinun mukaasi Esimerkki
Yksityistunti, joka rakentuu sinun ympärillesi. Työskentele kohti tiettyä tavoitetta, ota ensiaskeleet omaan tahtiisi tai nauti siitä, että ohjaaja keskittyy vain sinuun.
Aloita tutustumistarjouksella ja valitse sitten vaihtoehto sen mukaan, kuinka usein käyt.
45 €
3 ryhmätuntia uusille asiakkaille, voimassa 30 päivää
25 €
Yksi ryhmätunti, varattavissa milloin tahansa
220 €
Kymmenen ryhmätuntia, voimassa 4 kuukautta
149 €
Rajattomasti ryhmätunteja, jatkuu kuukausi kerrallaan
Hinnat ovat esimerkkejä, jotka havainnollistavat vain sivun ulkoasua. Oikealla sivustolla näkyvät studion omat hinnat ja ehdot.
Jokaisella tunnilla käytetään samaa reformeria. Tahti, tuntimuoto ja ohjauksen määrä vaihtelevat.
| Tunti | Kokemus | Tahti | Tuntimuoto |
|---|---|---|---|
| Alkeet | Ei tarvita | Rauhallinen, vaihe vaiheelta | Ryhmätunti |
| Perustaso | Perusteet hallussa | Soljuva, koko keho | Ryhmätunti |
| Yksityistunti | Mikä tahansa taso | Sinun mukaasi | Henkilökohtainen ohjaus |
Tuntiajat ja vapaat paikat näet varauksen yhteydessä.
Lue, mitä ensimmäisellä kerralla tapahtuu, ja varaa, kun olet valmis.