Três opções no mesmo reformer, desde a tua primeira sessão até ao trabalho individual com um instrutor.
Parte do ponto em que estás hoje. Podes mudar de aula à medida que ganhas confiança.
45 min · Intensidade baixa Exemplo
Uma introdução tranquila ao reformer. Aprende a preparar a máquina, a respirar ao longo de cada movimento e os exercícios essenciais em que todas as outras aulas se baseiam.
50 min · Intensidade média Exemplo
Uma aula fluida, de corpo inteiro, para quem já se sente em casa no reformer. Conta com sequências mais longas, transições mais suaves e mais variedade, à medida que a força e o controlo evoluem.
55 min · À tua medida Exemplo
Uma sessão individual construída à tua volta. Trabalha um objetivo concreto, dá os primeiros passos ao teu ritmo ou, simplesmente, aproveita a atenção total de um instrutor.
Começa pela oferta de boas-vindas e depois escolhe a opção que melhor se adequa à frequência com que vens.
45 €
3 aulas de grupo para novos clientes, válidas durante 30 dias
25 €
Uma aula de grupo, marcada quando quiseres
220 €
Dez aulas de grupo, válidas durante 4 meses
149 €
Aulas de grupo ilimitadas, com renovação mensal
Preços de exemplo, apenas para ilustrar o design da página. Um site real mostra os preços e as condições do próprio estúdio.
Todas as aulas usam o mesmo reformer. O que muda é o ritmo, o formato e o nível de acompanhamento.
| Aula | Experiência | Ritmo | Formato |
|---|---|---|---|
| Iniciação | Nenhuma | Calmo, passo a passo | Aula de grupo |
| Reformer Flow | À vontade com o básico | Fluido, corpo inteiro | Aula de grupo |
| Aula Individual | Qualquer nível | À tua medida | Sessão individual |
Os horários e a disponibilidade aparecem no momento da marcação.
Lê o que esperar da primeira visita e marca quando quiseres.