Site démo Stillform Pilates est un studio fictif. Aucune réservation n’est réellement enregistrée. Studio fictif · Aucune réservation réelle À propos de cette démo
Stillform Pilates
Une personne guide un petit cours de Reformer depuis l’avant de la salle, où trois personnes font une fente avant sur leur machine

Cours de Pilates Reformer

Trois cours sur le même Reformer, de votre toute première séance au cours individuel avec un coach.

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Quel cours vous correspond ?

Partez de là où vous en êtes aujourd’hui. Vous pourrez changer de cours à mesure que vous prenez de l’assurance.

« Je n’ai jamais essayé le Reformer » Commencez par Fondations « Je connais les bases et j’ai envie d’un cours plus complet » Essayez Reformer Flow « J’aimerais un suivi personnalisé, ou démarrer en douceur » Optez pour la Séance privée
Des personnes allongées sur des Reformers, les pieds dans les sangles, une jambe levée

Fondations

  • Idéal pour débuter
  • Débutant
  • Rythme posé
  • Collectif

45 min · Intensité douce Exemple

Une introduction progressive au Reformer. Vous apprenez à régler la machine, à respirer dans chaque mouvement et à maîtriser les exercices de base sur lesquels reposent tous les autres cours.

À quoi vous attendre

  • Des explications claires pour régler les ressorts, la barre de pieds et les sangles
  • Un rythme plus posé, avec le temps de poser vos questions
  • Les mouvements essentiels décomposés pas à pas
Idéal pour
Un premier cours sur Reformer, ou une reprise après une pause
Format
Cours collectif
Une personne à genoux sur un Reformer en étirement latéral, avec deux autres personnes derrière elle

Reformer Flow

  • Bases acquises
  • Fluide
  • Collectif

50 min · Intensité modérée Exemple

Un cours fluide qui sollicite tout le corps, pour celles et ceux qui se sentent à l’aise sur le Reformer. Au programme : des enchaînements plus longs, des transitions plus douces et davantage de variété, à mesure que la force et le contrôle progressent.

À quoi vous attendre

  • Des enchaînements pour tout le corps, qui relient les mouvements entre eux
  • Des changements de ressorts pour alléger ou intensifier le travail
  • Des variantes proposées pour travailler à votre niveau
Idéal pour
Celles et ceux qui connaissent déjà bien le Reformer
Format
Cours collectif
Une personne allongée sur une table rembourrée, les jambes levées vers une barre, dans un coin calme du studio

Séance privée

  • Tous niveaux
  • À votre rythme
  • Individuel

55 min · Intensité sur mesure Exemple

Une séance individuelle construite autour de vous. Travaillez un objectif précis, faites vos premiers pas à votre rythme ou profitez simplement de toute l’attention d’un coach.

À quoi vous attendre

  • Une séance pensée selon vos objectifs et votre expérience
  • Le temps de revoir en détail les réglages et la technique
  • Une façon rassurante de commencer avant de rejoindre un cours collectif
Idéal pour
Un suivi personnalisé, ou des débuts en douceur
Format
Cours individuel

Le planning de la semaine Exemple

Choisissez un jour, puis un cours. Le bouton de réservation ouvre la démo.

Lundi

  • 7:00 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 9:30 FondationsDébutant · 45 min
  • 12:15 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 18:00 FondationsDébutant · 45 min
  • 19:15 Reformer FlowBases acquises · 50 min

Mardi

  • 6:45 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 10:00 FondationsDébutant · 45 min
  • 17:45 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 19:00 FondationsDébutant · 45 min

Mercredi

  • 7:00 FondationsDébutant · 45 min
  • 9:30 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 12:15 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 18:00 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 19:15 FondationsDébutant · 45 min

Jeudi

  • 6:45 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 10:00 FondationsDébutant · 45 min
  • 17:45 FondationsDébutant · 45 min
  • 19:00 Reformer FlowBases acquises · 50 min

Vendredi

  • 7:00 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 9:30 FondationsDébutant · 45 min
  • 12:15 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 17:30 Reformer FlowBases acquises · 50 min

Samedi

  • 8:30 FondationsDébutant · 45 min
  • 9:45 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 11:00 Reformer FlowBases acquises · 50 min

Dimanche

  • 9:30 Reformer FlowBases acquises · 50 min
  • 10:45 FondationsDébutant · 45 min

Les Séances privées se réservent sur rendez-vous.

Planning donné à titre d’exemple, pour la mise en page uniquement. Sur un vrai site, les horaires et les places disponibles viennent directement de la plateforme de réservation du studio.

Tarifs Exemple

Commencez par l’offre découverte, puis choisissez la formule selon la fréquence de vos cours.

  • Pour commencer

    Offre découverte

    45 €

    3 cours collectifs pour les nouveaux clients, valables 30 jours

  • Cours à l’unité

    25 €

    Un cours collectif, à réserver quand vous le souhaitez

  • Carte 10 cours

    220 €

    Dix cours collectifs, valables 4 mois

  • Mensuel illimité

    149 €

    Cours collectifs en illimité, avec reconduction mensuelle

Tarifs donnés à titre d’exemple, pour la mise en page uniquement. Un vrai site affiche les tarifs et les conditions propres au studio.

Comparer les cours

Tous les cours se pratiquent sur le même Reformer. Ce qui change : le rythme, le format et le niveau d’accompagnement.

Cours Expérience Rythme Format
Fondations Aucune Posé, pas à pas Cours collectif
Reformer Flow Bases acquises Fluide, tout le corps Cours collectif
Séance privée Tous niveaux Adapté à vous Cours individuel

Les horaires et les disponibilités s’affichent au moment de réserver.

Vous débutez ? Commencez par Fondations

Découvrez à quoi vous attendre lors de votre première visite, puis réservez quand vous le souhaitez.

Guide de la première visite
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Démo de réservation

Ceci est un site de démonstration.

Stillform Pilates est un studio fictif, imaginé pour présenter un projet de site web. Aucune réservation n’est effectuée ici et aucune donnée personnelle n’est collectée.

Sur le site d’un vrai studio

Ce bouton ouvrirait la plateforme de réservation déjà utilisée par le studio, par exemple Momence, bsport, Eversports ou LegitFit, qui gère les horaires des cours, les paiements et les annulations.

Guide de la première visite